こんにちは 1人食堂です今回は、ちょっと変わって上野からお届けというのもワタクシ、今回、東京ソラマチに行ってきましたー！（1人で）何故1人でソラマチに出かけたのかは、後のオマケで説明するとして、今回はソラマチの魅力について記事を書こうと思いま…

こんにちは 1人食堂です本日のランチはこちらビビンバほうれん草のみそ汁マグロ山かけゴーヤとペティトマトのお浸しですビビンバの野菜はスーパーの品、他の料理もレシピを紹介する程のものはないので一品だけこちらゴーヤとペティトマトのお浸しです作り方…